八十歲的年齡，
七十歲的模樣，
六十歲的時(shí)尚，
五十歲的包裝，
四十歲的追求，
三十歲的理想。
這，就是新潮老人的標(biāo)準(zhǔn)，你達(dá)到了嗎？
六十歲的“弟弟”
六十老人比較小，七十老人滿街跑，八十老人不算老，九十老人隨便找，百歲老人精神好得不得了。
百歲笑瞇瞇，九十多來兮，八十不稀奇，七十剛靠邊，六十小弟弟。
老了怎么辦？
1、老伴
少年夫妻老來伴，相伴一生的夫妻到老才最重要。家常飯，粗布衣，知冷知熱結(jié)發(fā)妻。
2、老窩
人到老年要有個(gè)避寒擋雨的屬于自己的家。要記?。焊改傅募矣肋h(yuǎn)是子女的家，而子女的家永遠(yuǎn)不是父母的家。
3、老底
中老年人手中要有點(diǎn)積蓄。錢不是萬能的，沒有錢是萬萬不能的。
4、老本
身體是人生的本錢，對于中老年人尤為重要。硬朗的體質(zhì)是財(cái)富，也是自立的本錢，更是對兒女們的最大付出和支持。
5、老友
人到老年更要多交朋友，多與人來往。網(wǎng)絡(luò)開拓了與遠(yuǎn)隔千里之外的人交往的平臺(tái)，通過微信就能更多地交友、會(huì)客。
6、老來樂
人到老年依然要保持快樂的心態(tài)，這是強(qiáng)身健體的要素之一。
7、老好人
人到老年要有個(gè)好脾氣，看什么都順眼，什么都順耳。
老來俏
人到中老年適度“老來俏”不僅是個(gè)人身心健康的需要，也是現(xiàn)代文明的需要。
白發(fā)一經(jīng)染黑就顯得年輕許多；胡子勤刮可使顏面保持整潔，容光煥發(fā)。
老來俏不僅美化了自己、增添精神，而且也美化了社會(huì)，成為一道“夕陽風(fēng)景”。還利于社交活動(dòng)，益于身心健康。正如諺語所說“老要時(shí)髦，少要乖”。
老來三不管
保持身心健康，愉快地安度中老年時(shí)光，是所有中老年人的共同愿望。所以中老年人若想身心健康應(yīng)做到三個(gè)“不管”：
一不管晚輩不樸素：
現(xiàn)在消費(fèi)觀念變了。“月光族”、“負(fù)翁”成了許多人的生活方式，用得多，說明孩子們也許也掙得多，放寬心不要管太多。
二不管晚輩不孝順：
現(xiàn)代家庭向小型化發(fā)展，子女都有自己的工作，不可能每天都守在我們身旁。
三不管社會(huì)不平等：
學(xué)會(huì)全面、客觀地看問題，生活中就會(huì)多一些陽光，少一些陰影，內(nèi)心也就少一些不必要的困擾。
老要豁達(dá)開朗
想做個(gè)豁達(dá)開朗的老人，首先要摒棄掉處處總想著自己、事事都為著自己的觀念。因?yàn)檫@樣的人不僅活得很累，而且是十分傷腦筋和煩心的。
其次就要純正真實(shí)一點(diǎn)、寬容隨和一點(diǎn)、明智開通一點(diǎn)、瀟灑從容一點(diǎn)、名利淡泊一點(diǎn)，為人處事豁達(dá)開朗一點(diǎn)，這樣就會(huì)永遠(yuǎn)保持平靜安逸的心態(tài)，充分地享受生命、享受時(shí)光、享受歡樂。
當(dāng)然道理好講，真正做起來可能很難，只要堅(jiān)持活到老，學(xué)到老，經(jīng)?！拔崛杖∥嵘怼?，是能夠達(dá)到這個(gè)境界的。
活得開心、活得漂亮、活出自我、活出個(gè)性，這就是新潮的老人，相信你也可以達(dá)到這些標(biāo)準(zhǔn)，做一個(gè)快樂的新潮老人！
退休后，過的是心情
1、心情好，一切都好
人生的悲歡離合，酸甜苦辣，皆系于心。心態(tài)若安好，就沒有過不去的坎。經(jīng)營好心情，你就擁有了生活的全部，退休生活也會(huì)自在快樂。
2、樂知天命，學(xué)會(huì)滿足
俗話說人比人氣死人。比只會(huì)讓我們心生怨念，多了負(fù)性的情緒。只有不比，讓我們看自己生活一路過來的變化，會(huì)讓自己驚喜地發(fā)現(xiàn)，原來自己是最快樂的最幸福的。
3、怎么開心，怎么活
沒有人能煩惱你，除非你拿別人的言行來煩惱自己；沒有放不下的事情，除非你自己不愿意放下。退休了，要懂得：無事心不空，有事心不亂，大事心不畏，小事心不慢。
退休后，要得是質(zhì)量
1、做到要以自己為生活的重心
要提高退休后的生活質(zhì)量，就必須要以自己為生活的重心，將注意力著重在自己的身上，感受自己的愉悅并恭喜自己。自己喜歡的事情，完全可以盡情的去追求去享受；反之，完全可以拒之門外。
2、學(xué)會(huì)健康生活飲食
高質(zhì)量生活也表現(xiàn)在飲食方面，要學(xué)會(huì)健康生活做到飲食清淡富有營養(yǎng)。飲食原則要種類多、營養(yǎng)全、易消化；多進(jìn)食新鮮蔬菜和水果；要避免高脂肪食物帶來的心血管疾病；如油炸類、腌制類等食物要盡量少食或不食；反季節(jié)食品最好少吃。
3、講究生活情趣，重視生活儀式感
老年生活，是需要情趣的。老人，更要做一個(gè)有生活情趣的人。這樣便能老有所好、老有所樂！別管有錢沒錢，都要偶爾穿得漂漂亮亮的去公園，聽一場音樂會(huì)，享受一次在飯店吃飯的服務(wù)，優(yōu)雅是一種姿態(tài)和專注，是以精神的豐盛來對抗現(xiàn)實(shí)的束縛。
4、做些“無用”的事
退休后不妨做些“無用的事”，來豐富自己的生活。琴棋書畫，花鳥魚蟲，打球爬山，讀書慢跑，唱歌垂釣，跳舞閑聊，這些“無用的事”，簡單而尋常，選擇一項(xiàng)，就能享受生活之樂。
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